14/02/08 Altaïr.
Gli esercizi qui sotto servono ad aumentare la consapevolezza dei propri blocchi che si possono trovare nella meditazione. Sono questi blocchi che non lasciano vedere con chiarezza, a sentire vibrazioni sottili, ascoltare la voce interiore ... Essi sono brevi e possono fare quello che leggete.
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Ora ascolta.
Stare alcuni secondi. Chiudete gli occhi e ascoltare dentro di voi, nella vostra voce interiore, ascoltare ciò che dice o ascolta la tua anima.
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Se la tua mente ha un sacco di informazioni ho trovato che costerà un sacco di calmarsi e ascoltare.
Hai cominciato a sentire un sacco di idee e pensieri fugaci che non ti consente di ascoltare al vostro interno.
È necessario svuotare la mente. Hai troppo pieno.
La mente è spesso piena di cose da fare, semplici, parole ripetute, musica lontana, anche cercando di controllare le cose che non hanno nulla a che fare con la vostra vita, situazioni e persone che hanno visto solo su di te e pensi di avere il controllo mentale. Controllo quello che devi fare, passando auto in strada, il tempo e il tempo rimanente di ciò che sai deve accadere per quel determinato momento, di controllare quello che è successo ieri e le persone che si trovano nelle vicinanze ...
Per calmare la mente e ascoltare la voce interiore, mettere da parte tutto intorno a te, stare al di fuori delle azioni intorno a te, non farsi coinvolgere e la tua mente di svuotarsi.
Lasciate andare di voi, almeno più della metà dei pensieri che di solito si hanno durante il giorno, lascia lontano da voi e si può sentire e vivere molto più silenzioso.
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Mi sento ora.
Stare alcuni secondi. Chiudete gli occhi e sentire tutto il vostro essere, il vostro corpo sia fisico ed emotivo, si nota la presenza e la vibrazione si sente in voi e il vostro giro. Sento solo per un momento.
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Probabilmente avete notato molte emozioni diverse. Irritabilità, irrequietezza, movimento di energia densa, densità diverse in diverse parti del proprio ambiente circostante, è anche possibile notare un blocco che ti fa sentire oltre il vostro corpo fisico. La maggior parte delle volte, queste vibrazioni e questi blocchi ha a che fare con le emozioni. Possono essere emozioni che hai, le emozioni non riconoscono o ricordare nella vostra vita, ma sono immersi in voi o vibrazioni emotive che non le permettono di vibrare a frequenza più alta.
Il corpo di luce è di solito nascosta tanta emozione. E 'quindi necessario rilasciare quelle emozioni.
È possibile liberare un sacco di emozioni giocando, ridendo e parlando con altre persone. Essi si trovano di solito fortemente radicata nella mente vecchi ricordi della vecchia vita emotiva dei ricordi dimenticati, situazioni di vita lontani che non hanno ancora completato, tutto ciò che deve essere liberato.
Non è necessario tornare a regredire in quella eccitazione e ancorato. È possibile rilasciare la vostra vibrazione cambiato di emozioni di tutti i giorni.
Cantare, ridere e soprattutto l'amore per contattare solo la vita stessa, del matrimonio e della comunicazione. Liat parlare fino a che non ti fanno essere tranquillo, ma gioioso e felice tutto il cuore in mano. Quindi ripulire vecchie forme di pensiero emotivo e l'energia che ti ancorato in voi.
Alcuni ricordi che ho di vite passate, sotto forma di emozione sono inutili nella tua vita attuale. Vividi ricordi e le sensazioni sono molto difficili da essere pulita, e queste energie sono tuoi solo quando il cambiamento vibrazione e non è simile a quella della memoria.
Se si mantiene in costante negazione, fibre e colori associati con la negazione e con vecchi ricordi di situazioni di diniego sarà ancora lì, domani estorbándote.
Il liberalismo con il bel sorriso che hai e aiutare gli altri a imparare che si può sbloccare solo vecchi ricordi con una risata.
Comunicazione vi aiuterà nella release stessa di quelle emozioni quando il risultato nodi stretti e sentire che si è in presenza di una persona cara, un caro amico, un familiare, anche se tu lo sai, quel nodo andrà molto più veloce e vi sentirete molto meglio, sia tu che lei, vedrai. E non c'è bisogno di parlare di nulla di particolare, solo esprimersi, di condividere con gli altri.
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Ora guardate.
Stare alcuni secondi. Chiudete gli occhi e vedere l'immagine che la vostra anima sta guardando. Non cercare nulla, basta lasciarsi andare l'immagine più intima che hai. Pochi secondi.
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Molti messaggi che diamo le nostre anime sono le immagini e la maggior parte di quelle immagini si perde e noi non possiamo vedere. Se la tua mente non consente di guardare indietro non si può vedere all'interno.
Hai l'occhio a rilassarsi, dimenticare le immagini delle cose semplici che già conosci, computer, tastiera, coppa, l'incenso, il tavolo ..., tutti questi oggetti ti disturbano l'immagine visiva che hai di ciò che sta accadendo alla vostra in giro, ci sono altre cose intorno a te e tu li vedi, è importante quello che dici a te stesso, per vedere.
È necessario meditare su spazi vuoti e camere di cose per la vostra memoria visiva dell'ambiente circostante e la vostra immagine mentale è possibile vedere altre realtà che accadono intorno a voi.
Rimuovere gli oggetti che non si applicano. Carte, appunti, carte, colori ... tutto quello che ora non vale la pena intorno a voi. Tutto questo crea una visione, un'immagine visiva nella vostra mente ed è più difficile da visualizzare e trovare altre immagini visive che vi sta attorno non si vede.
Se sbarazzarsi di tutto ciò che i contenuti non sostanziali intorno è possibile iniziare a vedere forme, colori, aure, si comincia a vedere la vostra guida, angeli, la vostra aura, o anche l'amore provenienti da altrove, sotto forma di energia. Tutto ciò che si dovrebbe essere in grado di vedere non fosse per il numero di elementi sono quasi illusoria.
Prima di entrare in una meditazione e di rilassamento o di facile visualizzazione. Get calma. Ha fornito una versione di calma, non si sentono senza disagio. Lei non lasciare nulla dietro di meditazione è quello di non andare avanti per tornare indietro. Svegliatevi a voi. Non pensare che stai dormendo e sei "abbandonando" alcuni della vostra realtà, al contrario, pensare e sentire sono il risveglio di questa realtà.
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